对于处在正常发育的一些男孩子，一旦进入了青春期阶段，就已经具备了射精的能力，而且会随着年龄的不断增长，射精的能力趋于成熟和稳定，最常见的一种现象就会出现遗精。所以这也是很多青少年，愿意更多了解梦精和遗精区别的原因，想充分了解两者有什么不同。

青少年出现遗精，都是处在睡眠当中才出现的一些现象，而且和做梦特别的吻合，所以又称之为梦遗。因为出现这样的一种射精，由于在睡眠当中难以用意志来进行控制，所以就会在睡眠当中出现性生理冲动。因为在睡眠当中，自我的控制能力相对特别弱，当青少年性器官发生了勃起，无需触及，也可以出现遗精，有的会出现无法控制而苏醒，有的则会仍然沉睡，只有到清早起床时，才会发现自己的内裤有精液，知道自己出现了遗精。

通过生理的角度来进行分析，现在青少年的男性，当精液的储存，到了一定的量以后，就会在睡梦当中溢出精液，这样的一种情况，完全属于正常的一种生理反应，百分之百的健康男子，都会在自己青少年阶段出现遗精，一般青少年在第一次遗精时是12岁，或者是14岁就已经开始。

有的进入青春期男子，由于首次在睡梦中出现遗精，有的甚至自己不知道就已经出现，而且往往有的也不懂得是什么原因，所以第二天起床时会在内裤发现，或者会在被单，或者是被子上发现精液污染，有的甚至特别的惊讶，甚至出现恐惧，担心得了其他疾病，而且更担心自己的父母发现会责骂自己，而且更担心别人知道嘲笑自己，所以很多的男性，不敢告诉自己的父母，因此由于通过长时间的隐藏，有的甚至会造成早期的一些心理刺激。

甚至有的父母发现之后，由于缺乏这方面的一些生理知识，就会特别的害怕惊慌，认为是自己的孩子出现了生殖系统方面的疾病，会马上带孩子去医院就诊，所以就会给很多青少年的心理一生都会留下一个不好的印象，甚至会留下创伤。所以作为父母，要对生理这方面的知识要有一定的了解，当孩子出现了遗精，要通过正确的态度和观念，给孩子讲一些这些方面的知识，当孩子一旦了解了这些生理方面的知识之后，就会减少恐惧，正常的面对自己出现的遗精。

因为对于很多青少年，只有在遗精消除了羞耻感，犯罪感，这样才不会影响到身体的健康，以及心理的健康。特别是一些父母，当发现孩子出现了遗精，千万不要因为这件事而责备孩子，对孩子在这方面留下一个不好的阴影。而且要给自己的孩子多讲一些这方面的健康知识，做好应对措施，因为孩子正处在一个发育期的阶段，对性来讲不多，要注意劳逸结合，要参加一些有易于心理健康方面的活动，睡眠时不要盖得过厚，不要挤压自己的会阴部位，这样都可以减少梦遗，才能让孩子减少焦虑，正确地面对梦遗，才能保障身心健康。