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1周岁内的宝宝如何补钙才不影响健康
  妈妈们从怀孕一直到宝宝出生,补钙这个词就一直在被人提及,缺钙的孩子各种各样的问题让妈妈们忧心忡忡,很多妈妈会买很多各种各样的补钙的保健品回来服用,生怕宝宝因为缺钙而不能顺利成长。其实妈妈们根本不需要这么紧张,人体中的各种微量元素都是不可或缺的,正常情况下人体只要合理饮食就可以从食物中获得各种营养和微量元素,并不需要特别补充哪些物质。如果某种成分过多的话,也会给宝宝造成健康问题。

  1、新生儿的饮食通常都以母乳为主,也有一些宝宝因为母亲的母乳分泌少会食用部分奶粉,其实奶制品中本身就含有大量的钙质,所以以奶制品为主食的宝宝其实是不缺钙的,并不需要通过其他的手段来补充钙质。

  2、宝宝缺钙的真实原因往往不是没有补充钙质,而是宝宝对钙质不能正常的吸收,导致体内的钙质含量不足,所以不能因为宝宝缺钙就大量补钙,而是要根据宝宝不能充分吸收钙质的原因对症下药,恢复宝宝自身吸收钙质的能力,这样才能解决宝宝缺钙的问题,不然吃再多的补钙产品也不能解决问题。

  3、对于宝宝不能吸收钙质的问题,盲目补钙不能解决,家长们可以给宝宝们补充VD,这是目前国际上通用的给宝宝解决钙质不吸收问题的通用方法,建议家长在宝宝1岁之前给宝宝持续补充VD,能够有效的解决宝宝不能吸收钙质的问题。

  4、对于很多家长所认知的钙是人体必须的微量元素,补充的再多也不会有好坏这一点其实是个明显的误区,尤其是对本身并不缺钙的孩子来说,再大量的给宝宝补充钙质,宝宝并不会完全吸收,过量的钙质还会对宝宝造成不良的影响,使得宝宝的骨骼线提前闭合,往往导致宝宝最终长不高。

  5、民间流传着很多关于宝宝缺钙的现象,比如宝宝容易抽筋,汗多,喜欢咬手指能都被定义为宝宝缺钙导致的,其实很多都是错误的,比如宝宝爱咬手指只是宝宝通过这种方式来熟悉外部世界而已,缺钙一说纯属无稽之谈,如果家长们担心宝宝缺钙的话,只需要定期带宝宝去医院进行宝宝微量元素的检测,就可以一目了然。

  所以建议家长们不要随便给宝宝补钙,平时通过饮食就可以让宝宝得到充足的钙质了,十分的方便。
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Tags:周岁 宝宝 如何 补钙 影响 健康 责任编辑:admin
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